自転車屋見習いの練習日記

強いクライマーになりたい…

JBCF鴨川E2 Day1,Day2

結果はDay1 16位 Day2 11位という結果。

Day1のTTは1周目を抑えて入って2周目で踏んだが抑えすぎたのとコーナーの処理も下手で直線も速度が乗らず3分26秒だった。

Day2のクリテはキツくて先頭集団のケツにただただ付いて行くだけの中身の無い内容。

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ぜんぜん進歩が無い、レース絞った方が良さそう。

コーキ運転ありがとう!

JBCF鴨川に向けて

先月のJBCF修善寺E2、都ロードA、JCRC修善寺SAと3週連続でレースにならなくて自信を失った。

でも考えてみれば通用するわけなく、私の周りの人達が強いだけで私自身は弱く誇れるリザルトなんか1つもない。

でも強豪ホビーレーサーになりたい。

強く意識したのは今年に入ってから。

まだ22歳、10年競技を続けても、32歳。

練習始めて3ヶ月、そろそろ1つくらい小さな結果が出てもいいんじゃないか、最近"頑張ってるね"とはよく言われる、そうじゃなくておめでとうと言われたい。

4/20(金)飯田牧場

距離49km 獲得標高280m

昼前にポタリング、今日は鎌倉経由で江ノ島へ行ったあと境川サイクリングロードを北上して飯田牧場へ。

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ここのアイスは高いけど美味しい。

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ミルク味にしました。

明日から鴨川です、調子はいいと思います、頑張ります。

 

4/19(木)横浜

距離24km 獲得標高130m

昼過ぎから学校なので昼前にサクッとサイクリングへ。

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横浜の港の見える丘に来ました、横浜の産業を発展させた港を垣間見ることができました。

4/18(水)ローラー

時間1:30:00 平均143bpm

朝から学校、20時頃帰ってきて飯食べてからローラー。

フレッシュワロンヌをLIVEで流しながら30分アップした後2分走5本と30-30sインターバルを10本しっかり完遂(メニュー中は全く観る余裕ない)

勝ったのはアラフィリップ、好きな選手の1人!

そしてモチベ爆上げ案件が発生、色々あって木島平に出ることになった。(この話はまた別の記事で)

4/17(火)ローラー

時間1:30:00 平均145bpm

夕方までずっと研究課題をやってた、夜ごはん食べてからローラーに跨る。

30分アップしてから2分走を5本と30-30sインターバルを10本、しっかり完遂。

お腹の調子が悪い、昔から胃腸弱すぎ。

Bikefitを再び受けてきた

戸塚にあるBikefitサンメリットさんで再びフィッテングを受けてきました。

前回(2週間前)フィッテングを受けてから確実に上から踏めるようになった。

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サドルはスペシャライズドのパワーサドルを使用していたがロードレースに向いてないという事で同社のローミンを勧められた、前回テスト用のローミンを付けようとするとシートポストのセットバックが15mmありポジションが出ないことが判明、ゼロセットバックのシートポストとローミン155mを入手したらまた来てとのことだった。

運良くシートポストをTwitterのフォロワーさんから格安で譲って頂き、サドルをメルカリで安く買えたので出費を抑えることが出来た。

今回の再フィッテングでサドルとシートポストを変更して2mmほどサドルを上げてもらった。

相変わらず体の硬さを指摘されたので引き続きストレッチをやってこうと思う。