時間58:01 平均240w 175bpm 仕事から帰ってきてローラーに跨り、watopia flat rootを4周回するWBR 4 Flat Lap Raceに参戦。 時間ギリギリでアップ無しでスタート、おなじみのスタートダッシュで5分ほど早いペースが続き人数が27人から半分近く減る。 2周目、…