おおたにの練習日記

スーパーエキセントリッククライマー系ハードパンチャー目指してます

2017-06-11から1日間の記事一覧

6/10(土)zwift

時間25:00 平均94w 121bpm 仕事から帰ってきてローラーに跨る、中5日空けてしまった。先週のレースでの落車で右足がまともに上がらなくなってしまい日常生活にも影響がでるほどだった。 とりあえず回しただけ、まだ痛みは残ってるので無理せずに。 プロテイ…