自転車屋見習いの練習日記

楽しみながら強くなる

2017-08-22から1日間の記事一覧

8/20(日)足柄明神乙女

距離240km 獲得標高2600m GOCHIのおなじみ山岳ロング練へ。 4時半起床、浅草からスタートで藤沢橋でRYOさん、なみさん、ゆうくんと合流した後に大磯でつばさくんを拾って足柄峠へ。 足柄峠(ふとん店スタート) 時間34:26 平均242w 195bpm RYOさんとなみさんに…