距離240km 獲得標高2600m GOCHIのおなじみ山岳ロング練へ。 4時半起床、浅草からスタートで藤沢橋でRYOさん、なみさん、ゆうくんと合流した後に大磯でつばさくんを拾って足柄峠へ。 足柄峠(ふとん店スタート) 時間34:26 平均242w 195bpm RYOさんとなみさんに…