距離36km 獲得標高370m 午前中は大学へ面談に、午後はしんぽを誘ってサイクリングへ、港北のgiantストアで90mmのステムを購入。 最近ハンドルが遠い気がした、3000円の安いアルミステムでお試し。 前日の疲れで脚がかなり重い、しっかり回復して乗鞍に備えよ…