2017-10-30から1日間の記事一覧

10/26(木)zwift

トレーニング

時間25:00 平均85w 118bpm バイト終わりにジムへ行き帰ってきてからローラーを回した。日付が変わっていたが少しでも回しておこうと跨った。 AbemaTVをみながら25分インナーローでただ回しただけ。新k-1伝説面白い。