時間 平均 結果から言うと10km地点の下りの落車に巻き込まれてDNFでした。 4時半起床、コーラを飲みながらパスタ、納豆巻き、サンドイッチをよく噛んで食べる、レース開始2時間前にバナナ、羊羹、マグオンジェルも摂った。 身体も軽く今日は調子が良さそう。…