時間20:00 平均113bpm バイトから帰ってきてからローラーに跨る、二日酔い&人の家で寝たから背中が痛い、ポジションいじりながら20分くるくる回して終わり。 翌日の練習のために早く寝た。 いい感じにポジションがまとまってきた、ゆくゆくはハンドルを下げ…