距離95km 獲得標高920m 8時過ぎに平戸立体でコーキと合流、七沢セブンで高木と合流してから土山峠を登る。 脚の疲労は抜けたけど久々なので心拍が辛い、追い風もあってかベストは更新。 オギノパンの前の坂もペースで登って最後スプリント、暑さで気持ち悪く…