距離35km 獲得標高480m 4時20分起床で初めての戸塚朝練に参加、今日は戸塚CCを3周。 いつも私が周ってるコースとは少し違うがほぼ一緒。 2周ペースでラスト1周上げる、昨日一昨日とサクッと練習しただけだったので脚は軽く、短い登りは力が上手く入る。 下り…
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