距離47km 獲得標高440m 4時10分起きで鎌倉朝練へ、今回は初の逆周り。 コースが分からず周りの流れに任せて踏んでいく、疲労はやばいけどそれなりに踏める、疲労抜いたらかなり良くなりそう。 朝から体に悪い強度、ありがとうございました。 昼は研究、夜は…