距離37km 獲得標高660m 西さんと与那の普久川ダムの登り(7.2km 4.5%)と高江の学校坂(1.8km 7%)へ試走に行く。 道の駅おおぎみスタート、向かい風の中ローテしながら15km北上してから普久川ダムの登りへ。 勾配の変化があり初見では非常に走りづらい、先頭固…

距離24km 獲得標高280m 午前中からサイクルモードでいろいろブース見学してから沖縄へ。 飛行機内で"エスケープ"を読みながら気持ちを上げていく。 21時半那覇着、今年も西さんの家にお世話になった。 飛行機で脚が固まってしまったので、血の巡りを良くする…