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浜クライマーの練習日記

ただの練習日記です

1/31(火)Kinofit受講

いつもお世話になっているBike Shop RUNでKinofitを受けてきました。 ポジションはサドルが低くなりハンドルが高く近くなった、かなりフォームを矯正させたので窮屈で違和感はあるが上半身の力を使うことができるようになった。 踵をしゃくらない、お腹を突…