浜クライマーの練習日記

ただの練習日記です

レース

JCRC群馬SAクラス

時間2:52:04 平均179w 171bpm コーキに浅草で拾ってもらい群馬へ。 今回は群馬17周、しっかり飯を食べてきた。 1周だけ試走してアップは無し、寒いのでアームウォーマーを着用、レッグウォーマーはいらないと判断した。 目標は6位以内と決めてスタート。 最…

お台場ビルクライム

お台場ビルクライムに参戦してきました。 予選+決勝の合計タイムで順位が決められる。200名以上参加する中で上位30名に入らないと決勝に上がれない。 スタートリストを見たときは強豪勢が多く予選通過すら厳しそうに思えた。 予選がスタート。 第1コーナーで…

JCRC修善寺Bクラス

時間1:03 平均187w 180bpm NP237w 24時に就寝、朝3時半に起床、ニシさんに家の近くまで迎えに来てもらい修善寺CSCへ。 割と時間ギリギリで試走できず、ほぼアップもできなかった。 1周目は最後尾で様子見、話を聞いた通りキツイコース、ペースが早くアップし…

マウンテンサイクリングin乗鞍

時間1:08:53 平均221w 179bpm 先週まで見送ろうとしたがやっぱり練習と割り切って出ることにした乗鞍。 前日エントリーだったがなみさんに代理受付をしてもらった、ありがとう。pm19:00に浅草を出発、信州健康ランドで仮眠をとりam2:30に松本でRYOさんとなみ…

みやだクリテリウム

時間30:48 平均191w 164bpm 20分ほどアップしてからスタート地点へ、ギリギリになってしまったのでほぼ最後尾からのスタート。 最初はずっと縦1列で進む、全6周回のうち地元賞が2,4周回完了時にあるので2周目の周回賞狙いスプリントが終わったら一旦ペースが…

みやだヒルクライム

時間43:08 平均224w 188bpm みやだヒルクライムに出場してきました、結果はE2で10位でした。 ギリギリまでローラーでアップをしてからスタートラインへ、スタート地点の勾配がキツいので立ちゴケしないように気をつける。 2列目からのスタートで号砲と同時に…

フクダ電子アリーナクリテ&2hエンデューロ

フクダ電子アリーナクリテと2hエンデューロに参加して来た、正直書くのが億劫だが戒めのためにも書き綴っておく。 クリテは狭いコースでポジションを上げる練習も兼ねて最後尾からスタート、3周目に前の2人が落車して避ける際に思いっきり後ろに荷重してフル…

ふじあざみラインヒルクライム

時間56:07 平均224w 182bpm TOJの前座レースに出場し男子Aのカテゴリーで優勝しました、このカテゴリーは3人しかいませんでしたが… 4時に起きてレンタカーを借りチームメイトのRYOさんを拾って須走に向かう、今回RYOさんがサポートに来てくれてすごくお世話…

ハルヒル

時間45:08 平均245w 189bpm 結果から言うとダメダメでした、明らかに練習不足です。 3時過ぎに起床して朝ごはんを食べてから集合場所へ下る、計測チップを取り付け下山用荷物を預けた後スタート地点へ。 程よい緊張感の中ほぼ最後尾からスタート、右から番手…