浜クライマーの練習日記

ただの練習日記です

1/25(水)zwift

時間45:34 平均228w

昨日のランニングで足を少し痛めたので学校前にzwiftのTBR Turbo Tuesday RACEに参戦、カテゴリーはAクラス。

ファーストアタックで5名に絞られてその中に入ることができた、細かいペースの上げ下げでキツイ時間帯と緩い時間帯が交互にくる。何度もペースアップに対応するが全体の3/4あたりで1人がガツンとアタック、それに1人反応し。前2人後ろ3人の構図で10秒差を推移。

後ろも結構全力で追っていているが差が広がっていき自分が脱落。残りは自分のペースで走りきりゴールの5位。

途中で心拍計が反応しなくなりログが取れてないのが残念、千切れてからやる気落ちて全然追い込めなかった。

SIMANOのシューズS-PHYREを導入したがホールド感が凄く良く力が逃げない感じ、前のシューズのサイズが大きかったみたいでこれは期待できる。クリート位置を調整しつつ慣れていきたい。