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浜クライマーの練習日記

ただの練習日記です

3/15(水)ヤビツ

トレーニング

距離120km 獲得標高1400m

久しぶりの実走、朝起きてヤビツへ、雪の影響が懸念されたけど平気だった。

ヤビツ(デイリースタート)

時間33:03 平均260w 187bpm

向かい風が強く非常に辛い、デイリーから菜の花台まで踏んだが21分20秒くらいとタイムが悪くて萎えてそこからダラダラと。裏から下って宮ヶ瀬で必勝とタツロウと合流してからオギノパンで菓子パンを頬張ってから帰宅。

久々でキツかった、また明日も走れそう。