浜クライマーの練習日記

ただの練習日記です

練習を続ける工夫

ここ2週間は毎日のようにローラーを回している、朝から晩まで働いて日付が変わる前くらいに帰ってきて1時間ほど。

今はハルヒルという目標があり高いモチベーションを維持しているけれども維持し続ける事は非常に難しい、レースの予定をコンスタントに入れることによって目標や課題を次から次へと発見できると思う。

少しでもローラーの苦しみを和らげる為に工業用扇風機とzwiftを利用している、バーチャルだけど景色が変わりメニューも豊富で飽きにくい、いつもメニューが終わるとローラーの上で今日もやりきったぞということでガッツポーズをしている。

東進ハイスクールの先生が1ヶ月頑張れるやつは1年頑張れて1年頑張れるやつは10年頑張れて10年頑張れるやつは一生頑張れるって言ってた。

何事も続けることが大事なのでモチベーションを維持することとメニューを工夫することで練習を習慣にしていきたい。

ハルヒルの次はTOJの前座レースのあざみラインヒルクライムの年代別に出場します。