浜クライマーの練習日記

ただの練習日記です

8/1(火)ヤビツ

距離96km 獲得標高1200m

昨日の疲れからか脚が異様に重かった。

タツロウとなみさんとヤビツへタツロウに付いてったら開始早々千切れた。

あとはダラダラと頂上まで、クソみたいな練習をしてしまった、反省、帰りは上半身を意識しながら帰宅、ハンドル少し上げてもいいかな。

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帰宅と同時に雨が土砂降り、避難勧告も出てた。

膝コロを10回3setやった、慣れたら強度を上げたい。

さぁ8月も頑張っていきましょう。