浜クライマーの練習日記

ただの練習日記です

8/21(月)アクティブレスト

距離36km 獲得標高370m

午前中は大学へ面談に、午後はしんぽを誘ってサイクリングへ、港北のgiantストアで90mmのステムを購入。

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最近ハンドルが遠い気がした、3000円の安いアルミステムでお試し。

前日の疲れで脚がかなり重い、しっかり回復して乗鞍に備えよう。