浜クライマーの練習日記

ただの練習日記です

9/9(土)皇居周回

距離34km 獲得標高130m

9月始まってから堕落した生活を送っていた、さすがに1週間乗らないのはまずいので5時半に起床して皇居周回へ

1周10分ペースで淡々と5周、やっぱり信号が多くて練習にならない。

最後軽くもがいて終わり、全然パワーでない。

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ハンドルを少し送った、修善寺から帰って来たらサドルを下げようと思う。