浜クライマーの練習日記

ただの練習日記です

11/11(土)ツールド沖縄前日

距離24km 獲得標高390m

7時半頃起床、朝ごはんを食べてから会場へ、受付開始時間まで時間があるので羽地周辺の試走へ行くことに。

羽地ダムの登りは軽めに入り、後半上げたがまだ余裕があり調子は良いと思う。

夕方は西さんのお母さんの運転で車でコースの試走をしてもらい普久川ダムの登りからゴールまで把握できた、アップダウンが厳しくキツそうだ。

ニットー5000番でゼッケンを付けて、ホイールのチューブをミシュランラテックスに替えた。 

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がんばります。