おおたにの練習日記

スーパーエキセントリッククライマー系ハードパンチャー目指してます

12/5(火)ローラー

時間20:00 平均147w 107bpm

バイトから帰ってきてインナーローで20分くるくる回して終わり。

疲れてたのですぐ寝た。