1/28(日)ローラー
時間30:00 平均118bpm
日付が変わる前にバイトから帰ってこれたのでローラーに跨る、翌日外走るので30分軽く回しただけ、メニューは無し。
ハンドルもう少し下げてもいいかもとか思った。
wiggleでまとめ買いした補給食が着弾、アップル味のバー60本とレモン味とライム味のジェルをそれぞれ60個ずつ買ってみた、出先のコンビニで補給食買うより安上がり、味はどんなものか。
時間30:00 平均118bpm
日付が変わる前にバイトから帰ってこれたのでローラーに跨る、翌日外走るので30分軽く回しただけ、メニューは無し。
ハンドルもう少し下げてもいいかもとか思った。
wiggleでまとめ買いした補給食が着弾、アップル味のバー60本とレモン味とライム味のジェルをそれぞれ60個ずつ買ってみた、出先のコンビニで補給食買うより安上がり、味はどんなものか。