2018-03-31 3/31(土)ローラー トレーニング 時間20:00 平均114bpm 朝からJBCFのアテンダント講習を受けてきた、帰りにRUNに寄ってsacraを回収、リアのハブ軸が緩んでたっぽい。 家に着いたら即ローラー、20分軽いギアを回しただけ。 3月は実走1320km、ローラー600分、毎週レースだったがもっと乗れた、もっと乗んなきゃだめだった、4月は実走2000km、ローラー600分を目指そうと思う(言うのは簡単だけど)。 明日は修善寺、先週、先々週とボロボロにされて自信が無いけどベストを尽くそう、目標は6位以内。