自転車屋見習いの練習日記

楽しみながら強くなる

4/15(日)ローラー

時間30:00 平均122bpm

いつものインターバルのメニューやろうと思ってたらアップの時点で目眩が…

30分で降りた。

夜はアムステルゴールドレースを観戦。