2018-07-01 7/1(日)宮ヶ瀬 トレーニング 距離95km 獲得標高920m 8時過ぎに平戸立体でコーキと合流、七沢セブンで高木と合流してから土山峠を登る。 脚の疲労は抜けたけど久々なので心拍が辛い、追い風もあってかベストは更新。 オギノパンの前の坂もペースで登って最後スプリント、暑さで気持ち悪くなる、オギノパンの日陰で1時間以上休憩してた(パンは食べていない) 休憩している間にマッチと合流、流して帰る、風が強い。 あまりの暑さにコンビニにピットイン 夏といったらこれ。 7月も頑張って行こう、目標は2000km。