9/14(金)戸塚周回

距離70km 獲得標高820m

朝からたつろうと国際村行く予定だったが雨で中止、研究進めるために学校へ。

16時頃帰ってきて雨が上がっていたので練習へ。

雨がポツポツ降る中、戸塚周回へ。

1周目 17:42

2周目 18:16

3周目 18:28

4周目 16:33

5周目のゴルフ場坂登った後の平坦の終わりでスプリントして終了。

途中ラップタイム落としてるように見えるが戸塚周回は信号やら車の流れやらで変わってくるのであんまり指標にならない、垂れてるわけではない。

周り終わってから港の見える丘公園へ、途中の稲荷坂で1分弱もがいてみたり。

ここら辺からようやく脚が回って来た感あった。

全体的な調子の感じは△