距離46km 獲得標高480m
4時起床4時半出発で鎌倉朝練へ、寒い…
平坦区間は例のごとくハイスピードで、片瀬で先頭で下から踏んだら最後まで持たなくてオールアウトしてしまい鎌倉山で力が入らない、結局ビリだった。
このままでは終われないと意地で梶原の激坂を(先日の世界戦のバルベルデ師匠をイメージして両輪の接地感を感じながら)踏む、なんとか1着取った。
源氏山でもスプリントで最後敦さんを捲って先着。
調子が良かったのか悪かったのか全く分からない…
いよいよ10月に入った、今週は南魚沼に向けて短時間高強度に絞って練習、来週からは沖縄対策で乗り込み。
練習付き合ってください。
