距離98km 獲得標高1233m 7時に起床、なみさんとyotaさんとヤビツへ行って来た。 デイリーから一本だけ、蓑毛で千切れた後は自分のペースで走る、脚がすぐに動かなくなり心拍が上がらない。ポジション変わってからまだ筋肉が付いてないのか最近ずっとこんな感…