おおたにの練習日記

スーパーエキセントリッククライマー系ハードパンチャー目指してます

2017-07-24から1日間の記事一覧

みやだクリテリウム

時間30:48 平均191w 164bpm 20分ほどアップしてからスタート地点へ、ギリギリになってしまったのでほぼ最後尾からのスタート。 最初はずっと縦1列で進む、全6周回のうち地元賞が2,4周回完了時にあるので2周目の周回賞狙いスプリントが終わったら一旦ペースが…