距離36km 獲得標高500m スイッチがいきなり切れた。 本当に酷い4日間だった。 練習せず、家でダラダラ。 人生で1番酷かった2017年を思い出した、繰り返しちゃだめだ。 23時には布団に入ったのに中々寝付けず2時頃ようやく寝れた、4時起きで戸塚朝練へ。 今日…