距離33km 獲得標高180m ステムを替えた、前よりいい感じ、しばらくこれでいこう。 前日5km歩いただけで膝がめちゃくちゃ痛い、改めて自転車は特殊なスポーツなんだと認識。 身体に悪いので別の運動もやった方が良さそう、ランニングが手っ取り早いけどなぁ、…