5/17(水)ヤビツ

距離93km 獲得標高1100m

仕事が一日休み、7時頃に起きたがまだ眠かったので二度寝、10時頃に起きてヤビツへ。

善波峠

時間4:02 平均337w 186bpm

自己ベストが出たので今日は調子いいかもと思っていたら、ヤビツ登ってる途中でクラクラしてきて菜の花台過ぎたあたりで引き返してきた。

途中200wも出なくなったからハンガーノックか脱水かだと思う、不安要素を残したままハルヒルへ、頑張ります。