2/13(火)ローラー

時間20:00 平均121bpm

午前中しんぽとサイクリングの予定だったが寝坊して10時過ぎに起きた、一昨日の酒がまだ残ってて相当疲れてたみたい。

実走する元気もなくローラーに跨るがなんかメニューをこなす気力もなく20分クルクル回しただけになってしまった。

こういう日は無くしたい、やっぱり朝早く起きて効率良く時間を使わないと。

あと酒良くないまじで、別に好きじゃないけど人付き合いで飲みにいくのも程々にしよ。