10/6(金)横浜〜浅草,荒川CR

距離39km 獲得標高40m

朝寝坊して8時前に慌てて出発、体幹を意識して淡々と、都内は信号インターバルがきつい。

大学の授業で2限だけ受けた後、後輩とトラジに行ってランチ(奢ってもらった)

雨雲が迫っていたが1時間くらいなら走れそうなので浅草の家に帰ってすぐに荒川へ

距離31km 獲得標高60m

いつもの21kmのコースを1往復、その中に30sもがきを10回やった、パワーとったけど校正が出来てなくて明らかに高いパワーが出てたので書かない、暗くなって来て雨雲が来る前にさっと帰った。

寒くなって来てアームウォーマーとレッグウォーマーを着用、寒いの苦手。

10/3(火)三浦

距離102km 獲得標高610m

風邪気味ではあったが昼ごはんを食べてから三浦方面へ、シャマルのリアがスロパンしてたのでsacraに代えて出発。

家出て3kmでリアがパンク、速攻で直してリスタート。

鎌倉のコースと三浦のコースを合わせたずっとアップダウンのコース、1〜2分の登りを繰り返しては下る、登りは300wほどで入り頂上付近で上げてそのまま下りへを繰り返す。

うまく体幹を意識出来たがまだ下死点で踏んでる感がある。

10月は1500km目標で

10/1(日)土山峠、裏ヤビツ

距離160km 獲得標高1700m

朝8時前に浅草の家を出発、しんぽと伊勢原のスタバで合流してから土山経由でオギノパンまで、向かい風の中ローテして淡々と、最後のオギノパン前の坂は踏み倒す、先行されてそのまま離されてゴール、ここ最近で一番キツかった。

揚げパンを2つ食べ、帰りは裏ヤビツをダラダラ登って帰った。

10月始まった、沖縄まで1ヶ月ちょい頑張ります！

お台場ビルクライム

お台場ビルクライムに参戦してきました。

予選+決勝の合計タイムで順位が決められる。200名以上参加する中で上位30名に入らないと決勝に上がれない。

スタートリストを見たときは強豪勢が多く予選通過すら厳しそうに思えた。

予選がスタート。

第1コーナーでカメラに突っ込みそうになってブレーキをかけてしまった、その後はノーミスでもがいてゴール。

タイムは52秒55、暫定2位のアナウンス、とは言ってもかなり序盤のほうに出走したのだが。

タイムがどんどん更新されていき不安になったが予選は13位で無事通過。

予選を上がれただけで御の字なのだが、欲張って少しでも順位を上げたい、目標は51秒台、ミスなくコーナーをクリア出来れば十分狙える。

約1時間後決勝がスタート。

第1コーナーはうまくこなせたが第2コーナーでペダルヒットしリアが滑って転けそうになる、最終コーナーでもペダルヒットしながらも最後までもがいてゴール。

タイムは52秒28、少し縮んだがもったいないことをした。

暫定3位だが後ろに12人もいる、ほとんどの方がタイムを縮めてきた。

結果は14位でした。

会場でたくさんの知り合いに応援されたり、友達がニコ生で中継を見てくれたりして嬉しかったです。

ヘルメットはもちろんインターマックス様からサポートを受けているMETのリヴァーレを使用、会場でリヴァーレを着けてる人、結構多かったです。

次こそは一緒に表彰台に上がりたいです。

9/27(水)横浜〜浅草

距離40km 獲得標高50m

朝4時起床したが風邪をひいてしまいヤビツを断念、浅草に帰らないといけないので二度寝した後10時に出発。

結構披露していたので軽いギアでクルクル回して帰宅。

夜はお台場でBBQ、風邪気味の体にはキツかった。

9/26(火)三浦

距離102km 獲得標高690m

久々にしんぽと一緒に、しんぽからモニコが入るが眠すぎて集合を1時間遅らせてもらった。

ゆっくり走るつもりだったのに距離15kmくらいのアップダウン区間で前3分交代で走った、向かい風基調なので後ろは楽だが前に出るとキツイ。

最後の登りで千切りにかかったけど後ろに張り付かれて千切れずにスプリントでやられた。

帰路はすき家で補給しつつ淡々と、いい練習になった。

帰宅してシャワーを浴びた後裸で寝たら風邪をひいてしまった。

9/25(月)浅草〜横浜

距離40km 獲得標高60m

仕事が早く終わり22時には浅草の家に帰宅できた、翌日はフリーなので神奈川で練習するために移動。

体幹を意識してくるくる回した、帰宅した頃には日付が変わっていた。