時間1:00:00 平均134bpm 今日から学校がスタート、研究室も始まりそこそこ忙しくなるが周りの社会人の人達に比べればマシ。 夜帰ってきて飯を食べてからローラーに跨る。 30分アップして調子悪いのが分かったんだけど気持ちを強く保って30-30sインターバルを…