9/6(木)鎌倉朝練

距離71km 獲得標高550m

4時起床、鎌倉朝練へ。

相変わらず身体がバキバキ、そんなこと言ってられず富士チャレ前ラストの追い込み。

脚が回る、昨日よりはマシになったが(背中、肩、腰は痛いけど)ベストとは遠い。

鎌倉山でガンガン踏んでいくも敦さんに捲られる、梶原でも付いていくのが精一杯、その後のグリーンハイツで千切れた。

源氏山も敦さんと岡部さんのスパートに付いて行けず西山さんに捲られオールアウト。

いい追い込みになった、ありがとうございました。

今日は用事が無いのでゆうくんと朝ご飯を食べに行った。

オーガニック野菜

店内が冷えていたのでホットコーヒー

境川サイクリングロードを北上して飯田牧場へ

昼前に帰宅して1時間お昼寝してから整体へ、身体が軽くなった(気がする)

200kmのレースは体験した事ないので不安、先頭集団にいけるところまで付いていこう。